Здоровьесбережение педагога (опубликована в сборнике "Некоторые проблемы психологического здоровья личности").

Белова Мария Александровна,

Социальный педагог МБОУ СОШ №6 г. о. Королев

Студент магистр ИСГО МПГУ

Королев, mariya060891@mail.ru

Здоровьесбережение педагога

Аннотация: Направление работы школы по профилактике синдрома профессионального выгорания педагогов
Ключевые слова: здоровье, психологическое здоровье


Когда поднимается тема здоровьесбережения, мы обычно говорим о школьниках. И если это касается школьников, то этот вопрос освещается на государственном уровне. А о педагогах никто и не вспоминает, вопрос здоровьесбережения педагогов практически не освещается. Кроме того, в последнее время забыли про профилактику синдрома профессионального выгорания.
Для школьников проходят различные мероприятия, направленные на укрепление здоровья школьников, включая психическое. А если мы говорим о педагогах, то соответственно таких мероприятий, на государственном уровне не проводится или педагогам предлагается самостоятельное снятие стресса после работы, при этом коллективных мероприятий не проводится.
Безусловно, тема здоровья волнует всех. Проблема ухудшения здоровья в последние годы приобретает се большую актуальность. Одна из существенных причин сложившейся ситуации – отсутствие осознанного отношения к своему здоровью. От здоровья зависит мировоззрение, прочность знаний, духовная жизнь.
Одной из задач нашего образовательного учреждения является формирование общей культуры личности, в том числе ценностей здорового образа жизни. Перед нами стоит проблема поиска оптимальных путей совершенствования работы по укреплению здоровья не только школьников, но и педагогов.
Что же такое здоровьесбережение? Здоровьесбережение – это сохранение и укрепление здоровья, улучшение двигательного статуса с учётом индивидуальных возможностей и способностей; формирование ответственности в деле сохранения собственного здоровья.
Учителя и учащиеся выступают партнерами в процессе здоровьесбережения, действуют в одном образовательном пространстве и х деятельность в этом пространстве имеет единую цель – научить и научиться тому, что выработано предыдущими поколениями. Это не легкий труд, требующий долгого временного периода для реализации. Труд, рассчитанный на человеческую жизнь и требующий не только формирования интеллектуальных, моральных, но и физических возможностей педагога.
Проблема профессионального здоровья педагога настоящее время очень значима, необходима поддержка работы социально-медико-психологических служб школы.
Главным критерием труда педагога является объем его учебной нагрузки, а качество труда определяется конечным результатом.
Многим знакомо такое состояние, когда в самый неподходящий момент наваливается усталость, при одной мысли о работе возникают тошнота и головная боль, а люди вызывают раздражение. Пропадает желание оказать помощь нуждающемуся в ней ученику, проводить внеклассные мероприятия по своему предмету и мероприятия воспитательной направленности. Именно так чаще всего проявляются первые признаки синдрома профессионального выгорания.
Синдром профессионального выгорания включает по модели Кристины Маслач три основных компонента:
1. Эмоциональное истощение
2. Деперсонализация
3. Редукция
Внимание исследователей все больше переносится со слабости на силу, с оценки факторов риска на изучение человека справляться с трудностями самостоятельно.
Как правило, педагоги, стремятся отрицать собственные психологические затруднения. Им трудно признаться самому себе: «Я страдаю профессиональным выгоранием», не говоря уже о том, чтобы признаться окружающим и показать свою слабость, ведь все привыкли, что наши педагоги «всегда сильные». У педагогов включается механизм защиты.  Зачастую «выгорающий» педагог оценивает свое состояние как признак проявления собственной «силы». 
В своем образовательном учреждении мы проводим с педагогами различные тренинги, направленные на снятие стресса. Проводим мероприятия направленные на психологическую разгрузку, праздники, конкурсы, не связанные с педагогической деятельностью, в том числе выставки учительского творчества, хобби, увлечений. Организуем для педагогов различные поездки на экскурсии без учащихся. При проведении внеклассных мероприятий стараемся задействовать педагогов в процессе художественно-эстетического воспитания. Этими мероприятиями мы способствуем проявлению человеческих, а не только педагогических качеств каждого педагога, что способствует созданию теплой, душевной атмосферы в школьном коллективе.
Данная работа является в школе традиционной и еще наш первый директор 25 лет назад уделял ей особое внимание. Именно поэтому приходящие в нашу школу новые ученики и их родители отмечают дружеское расположение учителей к ученикам, комфортный психологический климат и при этом качество знаний остается на достойном уровне, выше среднего по городу. Именно психологический климат является особенностью нашей школы.
К сожалению далеко не во всех школах, не только нашего города, но и России в целом, уделяется недостаточно внимания психологическому климату, в погоне за результатами итоговой аттестации. Потому что именно по ней судят о качестве работы педагога.
Необходимо чтобы работа педагога перестала оцениваться по результатам ОГЭ и ЕГЭ, а оценивалась по личным достижениям каждого учащегося, что является главным требованием ФГОС второго поколения.

Список литературы:
1. Барышева А. Как справится с раздражением. [Интернет-ресурс http:// elitarium.ru]
2. Грель Н.В. Проблема сохранения и укрепления здоровья педагогов (Из опыта работы Центра содействия и укрепления здоровья обучающихся). [Интернет-ресурс http:// открытыйурок.рф]
3. Осухова Н.Г. Между Я и Мы: Психологический тренинг самосознания и самовыражения учителя. – Астрахань, 1995